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心理调适能力

面对竞争日益激烈的现代生活,烦躁、孤独无助、焦虑和忧愁等种种不良的情绪时刻影响着我们,因此,心理素质与心理健康问题已经成为世人关

主讲人:

 
       面对竞争日益激烈的现代生活,烦躁、孤独无助、焦虑和忧愁等种种不良的情绪时刻影响着我们,因此,心理素质与心理健康问题已经成为世人关注的重点。本课程将帮助学员认识常见的心理问题,明确如何进行自我的心理调适。
 


课时: